パーソナルトレーナーとお客との恋愛が多いのは何故?

(2018.11.24改訂)
こんにちは。
低身長専門パーソナルトレーニング【TP】代表の松塚裕也です。

ジムのインストラクターやパーソナルトレーナーとそのクライアント(お客さん)は恋愛関係に陥ることはあるのか?

はい、当然あります。

今回は、ジムに入会してダイエットに励んでいるうちに、トレーナーに恋をしてしまった。
あるいは、トレーナー側がダイエットを頑張っているお客さんに恋をしてしまった。

そのようなことがなぜ起こるのかお話ししていきます。
トレーナーとお客が恋愛関係になることは実はけっこうあるんです・・・

パーソナルトレーナーとは

ジムにいるパーソナルトレーナーは、契約を交わしたお客さんの要望に応じて食事指導やエクササイズ指導、ボディケアをする人たちのことを言います。

お客さんの要望は様々で、スポーツの能力向上だったり、ダイエットだったり、健康増進だったりを指導していて、一つではないことが多いです。

有名なライザップで働くトレーナーさんたちもパーソナルトレーナーです。
ただ、彼らはダイエットやボディメイク専門ですね。

 

女性客が男性トレーナーを好きになる心理

人が人を好きになるのは様々な要因がありますが、お客さんとトレーナーというのはその要因をかなり満たしている状態と言えます。

その要因を5つのポイントに分けて説明します。

❶秘密の共有

まず、お客さんがトレーナーの指導を受けるためには自分自身の正確な体重や体脂肪、食生活や体質や体型に関する悩み、ダイエットの目的など、かなりのプライベートを共有する必要があります。
これらの情報全てを、自分以外に知っている人は周りに何人いますか?

かなり少ないか、またはいないのではないでしょうか。
人によっては、親しい友人や家族よりも自分の秘密を共有することになります。

人は自分の秘密を打ち明け、それを受け止めてくれる人に非常に好感を持ちます。

これが第一のポイント 「秘密の共有」です。

❷つり橋効果

次に、
パーソナルトレーニング中はトレーニングをしているのですから、必然と心拍数が上昇します。
トレーナーと一緒に過ごす時間の大半が心拍数は通常よりも高めになっていることが多くなるでしょう。

つり橋効果と言うのを知ってますか?
二人の恋愛感情のない男女がつり橋を渡ると、緊張によるドキドキを恋愛によるドキドキと勘違いしてしまうというものです。

さらに通常のプライベートジムでは、個室で二人きりです。
この状況も後押しして、このつり橋効果が当てはまるのです。

そうして、数か月もトレーニング指導を受けていれば、運動のドキドキなのか恋愛のドキドキなのか曖昧になってきます。

これが第二のポイント「つり橋効果」です。

❸絶対的な味方感

さらに、トレーニングは基本的につらいものです。

そのつらいものを目標に向かって一緒に頑張っていく必要があり、目標を達成できるようにトレーナーはいつだって励ましてくれたり、メンタル的に支えてくれます。
全力で味方し、支えてくれます。

世知辛い今の世の中、なかなか自分を全面的に応援してくれる人というのは少ないものです。

パーソナルトレーニングを受けると前向きになれる。
そう感じる方は多いと思います。

加えて、運動自体に脳からポジティブな神経物質が分泌されるので、そのことも相まって、パーソナルトレーニングの時間がボディメイク以外にも必要と感じる人は多いです。

これが第三のポイント「絶対的な味方感」です。

❹トレーナーとの連帯感

同じ目標を共有し、足並みをそろえて、トレーナーと二人三脚で頑張っていく。

これは、学生の時に学園祭や体育祭を経るたびにクラス全体が仲良くなって、まとまっていくことに似ています。

パーソナルトレーニングはこの効果に加えて、トレーニングやボディメイクの専門家ですから、きっちり指導に従っていれば効果はまず出ます。
一緒に歩む連帯感に加えて、効果を実感でき達成感と充実感も感じられます。

これ、男女関係問わず、仲良くならないわけがないと思いませんか?

第四のポイントは「トレーナーとの連帯感」です。

❺トレーナーの容姿の良さ

そしてトレーナーのスタイルの良さは、成人男性平均を大きく上回ります。
6パックの腹筋、厚い胸板、清潔感あるさわやかな笑顔。

そこには身近なスポーツ選手がいるわけです。

筋肉質な男性が好きな女性にとっては、たまらないのではないでしょうか。

また、トレーナーは体育会系の人が多く、フレンドリーな人が多いです。
そのこともまた、距離が近づく理由でしょうね。

第五のポイントは「トレーナーの容姿の良さ」です

さて、
5つ紹介しましたが、他にももっと要因はあります。
その中から僕が、過去に大手プライベートジムで働いていた時の現場で肌で感じた代表的な要因を選びました。

特に個室のパーソナルトレーニングジムは、個室に二人きりという環境がかなり後押ししていることは言うまでもないですね。

これを読んでいるあなたが女性の場合、この記事が参考になると思います⇓
【女性必見!マッチョ男子の落とし方7つ】

 

男性客が女性トレーナーを好きなる心理

心理的な要因は上記の5つと変わりませんが、男性客の場合、M気質の男性が恋に陥りやすい傾向があります。

女性トレーナーは優しそうに見えても、気の強い人が多いです。
その雰囲気を肌で感じながら、時には密着することもあります。

そしてそこに上記の5つの要因が重なれば、恋するのにはもう十分でしょう・・・

 

男性トレーナーが女性客を好きになる心理

このパターンも意外に多いのが面白いと僕は思ってます。

この心理と、上記の女性客側に心理がかみ合えば、二人が結ばれるのは時間の問題でしょうね。

❶「お客との連帯感」

女性客側の心理の「トレーナーとの連帯感」

これはトレーナーにも当てはまります。
大きな目標に向かって一つ一つ小さな目標を、手を取りながらクリアに導く。

小さな目標を一つクリアする度に、信頼関係は少しずつ強くなっていきます。

次に・・・

❷「運動中の女性は綺麗」

運動をして汗をかく女性は綺麗だということ。

何かに打ち込む姿、頑張っている姿は誰でも輝いて見えます。
それを見てふっと小さな恋心の種が生まれても何ら不思議ではありません。

次に・・・

❸「どんどん綺麗になる女性客」

ダイエットが進んでいけば、お客はどんどん綺麗になっていきます。
信頼関係も強くなっていきながら、見ている女性がどんどん綺麗になっていけば、これもまたふっと小さな恋心の種が生まれても不思議ではありません。

つまり、お客の魅力が後から後から上がっていくということ。

この3つが大きな要因でしょう。

さらにトレーナーもまた個室のパーソナルトレーニングジムならば、個室に二人きりという環境も後押しすることは言うまでもないですね。

また、筋トレに励む女性が持てる理由もあります⇓
【筋トレ女子がかなりモテる4つの理由】

 

女性トレーナーが男性客に恋する心理

これも男性トレーナーとほぼ要因は一緒です。
ただ、女性トレーナーの場合、そこに一つ加わります。

それが経済力です。

パーソナルトレーニングを受ける人は、比較的富裕層が多いです。
経済力のある男性がモテるのは、どの世界でも一緒です。

さらに、その経済力ある男性が、どんどんカッコよくなっていけば尚更でしょう。

 

実際にあった男性トレーナーと女性客のお話

私が某大手プライベートジム(個室のパーソナルトレーニングジム)に勤めていた頃、20代後半の先輩トレーナーに、20代半ばのOLさんがお客としてつきました。

フレンドリーなトレーナーだったので指導中も、お互いにプライベートな話をして、どんどん仲良くなり、お客もトレーナーも契約の一時間があっという間でした。

数か月後、見事ダイエットは成功し、その間で仲良くなっていた二人はひそかに連絡先を交換して、ダイエットジム卒業祝いと称してジムには内緒で二人で飲みに行きました。

そこで今まで以上にお互いのプライベートをさらした二人は、惹かれあい、何度か二人でお酒を飲むようになり、そしてトレーナーから告白をしました。
二つ返事でOKしたOLさんとトレーナーは、付き合うようになりました。

もちろん、ジムには内緒で・・・

デートは筋トレデートですかね?(笑)
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