低身長でもスタイル抜群!

幼く見られたり、洋服が似合わなかったりと低身長は何かと不都合なことが多いです。でも大丈夫。低身長でも最適な筋肉をつけていくことで、筋肉質で引き締まったカッコイイ体を手に入れることができ、一ランク上の大人の女性になることができます。

低身長オリジナルメソッド!

幼児体型を根本的に解決!低身長だと顔のサイズが相対的に大きく見られがちな為、筋肉がないと一層幼児体型に見られがちです。顔が小さく見えるように脂肪燃焼とともに、上半身と下半身のバランスを考えながら筋肉を発達させていきますので、体のバランスは美しくカッコよいものになります。

ムキムキ体型× メリハリ体型〇

筋肉を鍛えすぎたり、鍛える部位の選択を間違えると、ムキムキのいかつい印象になりがちです。そうならないように女性らしい曲線を強調させるような筋肉の発達のさせ方を促していくので、ムキムキになることはまずありません。

女性に適した食事メソッド!

男性と違って女性はホルモンの変化や筋肉量が相対的に少なかったりする影響で、男性と同じ食事をしていても同じような効果が期待できないことがあります。だからこそ、女性に特化したオリジナル食事メソッドで、効率よく体を変えていきましょう。

心身ともに健康に体を作っていけるようにすることが当サービスが重要視していることです。お客様一人一人に合わせた無理のない食事プログラムを作成します。

35歳 女性 会社員


【WOMAN】


※低身長の方は、短期集中よりも中長期でトレーニングをした方が間違いなく体は変わります。

その為、4ヶ月で16回に設定しております。
当メソッドにおいて通いやすく、体が変わりやすい周期です。


〇いきなり始めるのは勇気がいる・・・
〇具体的にどのようなことをするのか知りたい・・・

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